Užívanie tabletky na spanie na dobrý spánok môže mať svoju cenu. Odborníci dokonca varovali, že dlhodobé škody môžu byť väčšie. Výskum ukazuje, že ľudia, ktorí dlhodobo užívajú prášky na spanie, majú o 1/3 vyššiu pravdepodobnosť, že zomrú skôr ako tí, ktorí prášky na spanie neužívajú. Tento údaj zohľadnil ďalšie faktory ovplyvňujúce dĺžku života, ako je sociálne postavenie, vplyv fajčenia a alkoholu na organizmus. Najdôležitejšie je, že štúdia nerozlišovala medzi pacientmi, ktorí užívali veľké dávky, a pacientmi, ktorí ich užívali príležitostne.
Výskumníčka Genevieve billiwell povedala: "Tieto lieky nie sú cukríky. Pri ich užívaní musí dôjsť k poškodeniu." Britskí experti sa však pýtali, či kanadská štúdia nepreceňuje riziko. Zdôraznili, že lekári by mali byť opatrní pri predpisovaní liekov na spanie kvôli ich neobvyklému stavu. Dr billiwell analyzoval 12-ročné zdravotné údaje od 12 000 Kanaďanov. Ak sú ostatné faktory rovnaké, ľudia užívajúci prášky na spanie a antidepresíva mali výrazne vyššie riziko úmrtia ako ostatní.
Tieto lieky siahajú od antihistaminík až po silný liek na predpis diazepam. Po zvážení alkoholu, tabaku, fyzického zdravia, úrovne cvičenia a depresie Dr. Billiwell zistil, že prášky na spanie zvýšili riziko úmrtia o 36 percent. Zdá sa, že ľudia, ktorí berú prášky na spanie, sú náchylní na rôzne choroby, vrátane parazitárnych chorôb, rakoviny a tak ďalej.
Dr Billy Weir z Laval University v Quebecu napísal v časopise Canadian Journal of psychiatry, že otrasné zistenia môžu mať niekoľko vysvetlení. Tabletky na spanie a antidepresíva ovplyvňujú rýchlosť reakcie a koordináciu a zvyšujú riziko pádu, povedala. Tieto lieky môžu tiež inhibovať dýchací systém a zhoršovať respiračné symptómy počas spánku, najmä u pacientov so srdcovými problémami. Okrem toho môžu tiež ovplyvniť úsudok a náladu mozgu, čím sa zvyšuje riziko samovraždy.
Doktor billiwell navrhol, aby lekári dávali pacientom viac rád kognitívno-behaviorálnej terapie, než len prášky na spanie. Britskí experti však uviedli, že hoci sa kanadskí vedci pokúšali vysvetliť príčiny smrti týchto ľudí, „potenciálnou príčinou“ výsledkov môže byť rozpad manželstva alebo iné faktory. Profesor Ji horn z Loughborough University povedal, že výskum zrejme postavil ľudí pred dilemu. Ak pacienti nebudú užívať lieky na spanie, bude ich život horší.
