Podľa Mayo Clinic, najlepšej nemocnice na svete&# 39, je na niektorých nenápadných miestach pravdepodobnosť vzniku rakoviny kože, ak nie je dobrá ochrana pred slnkom. Preto by mal byť krém na opaľovanie dostupný vo všetkých ohľadoch a nemožno ignorovať žiadnu malú časť tela.
Aké časti sú teda ľahko prehliadnuteľné?
1. Ucho
Z dôvodu vrások nie sú uši na opaľovací krém veľmi dobré. Ale je nepopierateľné, že uši akceptujú" láska" slnečného svetla, ale nie veľa. Aj keď máte dlhé vlasy, je lepšie nasadiť si na uši slnečnú ochranu.
Údaje z Clevelandskej kliniky ukazujú, že uši sú treťou najbežnejšou oblasťou rakoviny kože. Zadná časť ucha, dokonca aj záhyby v ušiach, sú častými miestami rakoviny kože.
Odborníci preto odporúčajú nanášať na uši opaľovací krém SPF30 alebo vyšší, aby sa znížilo riziko rakoviny kože a aby sa pri aplikácii pokryli všetky oblasti uší. Môžete tiež nosiť čiapku s okrajom a je tiež dobrou voľbou, aby vaše uši zostali v tieni.
2. pokožka hlavy
Pokožka hlavy je najvyššou časťou tela a je ľahšie sa spáliť ako iné časti. Aj keď sú vlasy, nemôže úplne chrániť pokožku hlavy. Aby ste predišli spáleniu, naneste krém na pokožku hlavy a vlasy. Existujú krémy na opaľovanie, ktoré sa teraz dajú použiť na pokožku hlavy, takže vlasy nebudú pôsobiť lepkavo. Pokožku hlavy samozrejme chráni aj pokožka hlavy.
3. Očné viečko
Pokožka okolo očí je tenká, vďaka čomu sú náchylné na rakovinu kože a príznaky starnutia. Podľa Americkej spoločnosti pre klinickú onkológiu predstavuje rakovina kože očných viečok 10 percent všetkých druhov rakoviny kože.
Kvôli citlivosti oblasti očných viečok sa veľa ľudí vyhýba aplikácii krémov na očné viečka. Lekári naznačujú, že opaľovacie krémy ako minerálny opaľovací krém obsahujúci oxid titaničitý alebo oxid zinočnatý je možné zvoliť ako opaľovací krém pre citlivú pokožku alebo očný krém s opaľovacím krémom.
Don' nezabudnite na okuliare. Nákup slnečných okuliarov s UV ochranou je nevyhnutnou investíciou a môže prispieť k ďalšej ochrane pokožky očí.
4. Pery
Mnoho ľudí si myslí, že pery nie sú&„pokožkou“, ale pery sú skutočne bežnými oblasťami rakoviny kože. Spôsob ochrany pier je jednoduchý. Potrebný je iba balzam na pery s SPF nad 30. Používanie balzamu na pery s obsahom krémov na opaľovanie je dobrý spôsob, ako pomôcť svojim perám redukovať vrásky a predchádzať rakovine kože. Odporúča sa opätovne aplikovať balzam na pery každé dve hodiny.
5. Krk a hrudník
Všeobecne možno povedať, že pre mnohých ľudí je nevyhnutnou akciou opatrne si pred odchodom na pokožku natrieť sa krémom na opaľovanie, len málokomu záleží na krku a hrudníku. Článok publikovaný v časopise Otolaryngológia chirurgie hlavy a krku Americkej lekárskej asociácie v októbri 2019 ukazuje, že asi 20% nových prípadov melanómu sa nachádza v oblasti hlavy a krku. Pri nanášaní opaľovacích krémov preto dávajte pozor na obe miesta.
6. Noha
Môžete sa vyhnúť spáleniu chodidiel, pokiaľ nemáte celodenné tenisky, topánky atď. Aj keď je na chodidle hrubá vrstva odumretých buniek, ktorá ho chráni, je-li chodidlo vystavené ultrafialovým lúčom, mali by ste sa natrieť krémom na opaľovanie, aby ste predišli rakovine kože.
