8. Národná komisia pre zdravie usporiadala 8. tlačovú konferenciu s cieľom predstaviť vzťah medzi sezónnymi solárnymi podmienkami a zdravím (BAI LU). Yang Tao, hlavný lekár Guang'anmen Hospital na Čínskej akadémii tradičnej čínskej medicíny, predstavil, že počas obdobia bielej rosy sa vlhkosť v severnom vzduchu znižuje a teplotný rozdiel medzi dňom a noci sa zvyšuje. V súčasnosti je ľudské telo ľahko ovplyvnené suchým podnebím, ktoré sa v tradičnej čínskej medicíne nazýva „suchosť“, a pravdepodobne dôjde k príznakom, ako sú suché ústa, suché hrdlo a suchú pokožku. To úzko súvisí s „jesennou suchosťou“.
Vyhlásenie „Pitie veľkého množstva vody môže zabrániť jesennej suchosti“ nie je úplne správne. Jadrom poškodenia spôsobenej suchosťou je nedostatočná telesná tekutina. Táto „telesná tekutina“ sa vzťahuje na všetky normálne tekutiny v tele, vrátane nielen vody, ale aj iných kvapalných látok generovaných cirkuláciou QI a krvi na udržanie životných aktivít, ako sú sliny, žalúdočná šťava, kĺbová tekutina atď.
Na jednej strane je pitná voda základom na zabránenie jesennej suchosti. Voda je hlavným zdrojom telesných tekutín a včasná hydratácia môže priamo zmierniť problém nedostatočných telesných tekutín. Správnym spôsobom hydratácie je „piť teplú vodu v malých množstvách viackrát“: „malé množstvá“ znamená viac ako 200 ml naraz; „Viacero“ znamená interval 1-2 hodiny, ale interval by sa nemal slepo opraviť. Všeobecne povedané, malo by sa brať do úvahy množstvo cvičenia, podnebia a stavu choroby. Pacienti s dysfunkciou srdca a obličiek by sa mali riadiť lekárskou radou na kontrolu ich príjmu vody. Okrem toho sa teplá voda týka vody pri 35-40 stupňoch.
Na druhej strane prevencia a liečba jesennej suchosti v tradičnej čínskej medicíne sleduje princíp „výživného jin a zvlhčovania pľúc, vytvárania tekutín a zastavenia sucha“ a je rozdelená na dva aspekty: „strava“ a „tradičná regulácia čínskej medicíny“. Pokiaľ ide o stravu, odporúča sa používať niektoré ingrediencie, ktoré môžu vyživovať jin, navlhčiť pľúca a vytvárať tekutinu, ako je hruška alebo biela reďkovka vrená voda. Zároveň je možné pridať malé množstvo skalného cukru alebo hlohu na úpravu chuti. Môžete tiež zvážiť naparovanie hruškov. Môžete odstrániť jadro hrušky a pridať sezamový olej a malé množstvo cukru na ich naparovanie. Pacienti s cukrovkou sa odporúča starostlivo používať.
Pokiaľ ide o tradičnú reguláciu čínskej medicíny, Yang Tao odporúča dve akupinty, masáž počas 1-2 minút každý deň, s miestnou bolesťou a opuchom ako stupeň.
Prvým akupintom je Zhongfu Acupoint, ktorý sa nachádza 6 palcov od prednej stredovej čiary hrudníka, v prvom medzikostálnom priestore. Táto jednoduchá metóda zahŕňa nájdenie trojuholníkovej jamy pod vonkajším okrajom kľúčnej kosti a dotýkanie sa stredu jamy, aby ste dosiahli prvú kosť, ktorá je prvým rebrom. Spodným okrajom prvého rebru je tento akupoint, ktorý je dôležitým akupintom v pľúcnom poludníku. Môže sa použiť na rozčesanie pľúcneho poludníka a na zmiernenie suchého hrdla a kašľa jeho masírovaním.
Druhým akupintom je Zhaohai Acupoint. Zhaohai Acupoint sa nachádza 1 palec pod špičkou vnútorného členku chodidla, ktorý ich dajú ľahko nájsť. Metóda nájdenia tohto 1 palec je označiť šírku prvého prstového kĺbu palca ako jeden palec pre každú osobu. Nájdite malú depresiu 1 palec pod špičkou vnútorného členku a utrite ju, aby sa cítil kyslá a opuchnutá, čo je akupint. Tento akupoint môže zvlhčiť a vytvárať tekutiny, vyživovať jin a ošetrovať suché ústa a hrdlo.
