Liu Jing pripomína, že existuje niekoľko vysoko{0}}rizikových skupín nízkeho krvného tlaku, ktoré musia rizikám venovať zvýšenú pozornosť. Po prvé, s pribúdajúcim vekom sa u starších ľudí znižuje elasticita ciev a schopnosť autonómnej nervovej regulácie, pričom väčšina z nich trpí základnými ochoreniami, akými sú cukrovka a Parkinsonova choroba. Výskyt ortostatickej hypotenzie je vysoký. Mnohým starším ľuďom sa zrazu po vstávaní točí hlava a oči im sčernejú. Ak náhodou spadnú, môže to viesť k vážnym komplikáciám, ako sú zlomeniny a intrakraniálne krvácanie.
Po druhé, počas strednej a neskorej fázy tehotenstva bude krv prúdiť viac smerom k maternici a bruchu. Keď tehotná žena vstane z ležiacej alebo sediacej polohy, prívod krvi do mozgu môže byť nedostatočný, čo vedie k príznakom nízkeho krvného tlaku, ako sú závraty a búšenie srdca, najmä pri pôste alebo pri ťažkej práci.
Okrem toho môžu pacienti so základnými ochoreniami, ako je ischemická choroba srdca, ochorenie obličiek atď., pociťovať nízky krvný tlak v dôsledku vplyvu samotného ochorenia alebo liečebných liekov (ako sú antihypertenzíva, diuretiká).
Ortostatická hypotenzia zvyčajne vedie k rýchlemu poklesu krvného tlaku do 3 minút pri prechode zo sediacej alebo ležiacej polohy do vzpriamenej polohy. Napríklad, ak systolický krvný tlak klesne na alebo prekročí 20 milimetrov ortuti, jednotlivci môžu pociťovať príznaky, ako sú závraty, tlak na hrudníku a búšenie srdca.
Úprava životného štýlu + cielená liečba na zvládnutie hypotenzie
Pokiaľ ide o fyziologickú hypotenziu, Liu Jing navrhuje, aby pacienti zvýšili svalový tonus a podporili reflux krvi prostredníctvom vhodného cvičenia. Po druhé, na rozdiel od „obmedzenia soli“ pre pacientov s hypertenziou môžu jedinci s nízkym krvným tlakom (najmä tí s ľahkou diétou) vhodne zvýšiť príjem soli a zároveň zabezpečiť dostatok pitnej vody. Zároveň je potrebné vyhýbať sa nadmernej diéte a udržiavať vyváženú stravu.
