Čo je kolorektálny karcinóm?
Hrubé črevo a konečník a análny kanál, nazývame hrubé črevo a rakovina, ktorá sa vyskytuje v týchto oblastiach, sa nazýva kolorektálny karcinóm. Miera incidencie zodpovedajúceho rektálneho karcinómu je najvyššia a predstavuje takmer 50% kolorektálneho karcinómu. Ďalším poradím je sigmoidné hrubé črevo, ileocecal oblasť, stúpajúce hrubé črevo, priečne hrubé črevo a zostupné hrubé črevo. V súčasnosti súvisí so stravou, životnými návykmi, prostredím, žiarením, autoimunitným zápalom atď., keď sa zisťuje kolorektálny karcinóm, je potrebné vykonať zodpovedajúcu chirurgickú liečbu podľa zodpovedajúceho miesta. V súčasnosti je liečba kolorektálneho karcinómu stále komplexnou liečbou založenou hlavne na chirurgii.
Profesor Cai sanjun, hlavný lekár kolorektálnej chirurgie a hlavný odborník multidisciplinárnych multidisciplinárnych kolorektálnej chirurgie, Pridružená nádorová nemocnica Fudanovej univerzity, predstavil, že súčasná globálna situácia s rakovinou je pochmúrna.
Podľa najnovšej databázy rakoviny Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny (IARC) globalocan očakáva, že v roku 2020 bude mať celosvetovo 19,29 milióna nových prípadov a 9,96 milióna úmrtí. Medzi týmito novými nádormi je v Číne každý rok 4,569 milióna zhubných nádorov s 3,03 miliónmi mŕtvych.
Rakovina pľúc, rakovina prsníka a kolorektálny karcinóm sú stále tromi najlepšími novými druhmi rakoviny a kolorektálny karcinóm sa stal druhým zabijakom rakoviny na svete a najrýchlejšie rastúcim druhom rakoviny v Číne.
Tak ako by sme mali začať predchádzať kolorektálnemu karcinómu?
Niektoré prieskumy ukázali, že kolorektálny karcinóm je skutočne ovplyvnený určitými genetickými faktormi, ale v našom živote je vplyv stravy oveľa väčší ako vplyv genetických faktorov. Preto by sme mali urobiť nasledujúcu zdravú výživu, aby sme zabránili kolorektálnemu karcinómu.
1、 Prevencia kolorektálneho karcinómu zo stravy
Niektoré prieskumy ukázali, že kolorektálny karcinóm je skutočne ovplyvnený určitými genetickými faktormi, ale v našom živote je vplyv stravy oveľa väčší ako vplyv genetických faktorov. Preto by sme mali urobiť nasledujúcu zdravú výživu, aby sme zabránili kolorektálnemu karcinómu.
1. znížiť príjem energie
Jedlo nám môže priniesť výživu, ktorá obsahuje bielkoviny, tuky, sacharidy. Tieto tri sú zdrojom energie ľudskej bunkovej aktivity, ale nadmerný príjem nie je dobrý pre telo. Ak správne znížime príjem týchto troch živín, môžeme znížiť výskyt kolorektálneho karcinómu.
2. jesť viac ovocia a zeleniny
Existujú aj vlákniny v ovocí a zelenine, ktoré môžu zvýšiť črevnú peristaltiku, čo znižuje polypy, ktoré sú náchylné na nádor počas peristaltiky.
3. jesť menej červeného mäsa a grilovanie
Na noc sa väčšina z nás rozhodne zjesť grilovačku a ďalšie tucty piva. Avšak v mnohých červených mäsoch a grilovaní existujú karcinogénne látky. Po vstupe do čreva môžu tieto karcinogény ľahko spôsobiť poškodenie čreva a spôsobiť výskyt kolorektálneho karcinómu.
2、 Prevencia kolorektálneho karcinómu z hľadiska životných návykov
1. viac vykonávať
Mnohí ľudia nemajú radi cvičenie, myslia si, že by mali tráviť viac času robovaním iných vecí, takže medzi nimi sa zvýši riziko kolorektálneho karcinómu, pretože cvičenie môže zvýšiť črevnú peristaltiku a znížiť riziko kolorektálneho karcinómu.
2. snažte sa fajčiť čo najmenej
Nikotín môže stimulovať hrubé črevo, čo môže spôsobiť kolorektálny karcinóm. V procese fajčenia bude tiež produkovať z druhej ruky dym, čo je vážnejšie pre tých, ktorí nefajčia.
3. mierne pitie
Nápoj musí byť vhodný, primerané množstvo pitia je dobré pre telo, veľké množstvo alkoholu je ľahké stimulovať črevo. Mnoho ľudí pije veľa alkoholu na večierkoch alebo v čase sociálnych odmien. To je veľmi škodlivé pre telo. Mali by sme byť varovaní, aby sme pili mierne, aby sme zabezpečili ich zdravie.
Vyššie uvedené z hľadiska stravy a životného štýlu zaviesť, ako zabrániť kolorektálnemu karcinómu, udržiavať dobré životné návyky, v strave viac pozornosti, ak v skutočnosti, kolorektálny karcinóm v našej pravdepodobnosti výskytu je veľmi nízka.
