Nedávno štúdia ukázala, že cvičenie môže znížiť mieru recidívy a mieru metastáz rakoviny a zlepšiť päťročné prežitie. Čenkeneng, riaditeľ prvého oddelenia hrudnej chirurgie pekinskej onkologickej nemocnice, zdôraznil: "Vo všeobecnosti by pacienti s rakovinou nemali cvičiť príliš intenzívne, ale najlepšie je potiť sa každý deň."
Liuduanqi tiež verí, že mierne cvičenia ako chôdza a Tai Chi sú vhodné pre väčšinu pacientov s rakovinou. Niektorí pacienti s nádorom však majú mierne rozdiely vo vzorcoch cvičenia.
Tréning horných končatín rakoviny prsníka
Pretože pri operácii je potrebné prerušiť niektoré drobné cievy a nervy v blízkosti hrudníka, dôjde k ovplyvneniu funkcie hornej končatiny pacienta na operačnej strane, z ktorých najzreteľnejší je obmedzený pohyb ramenného kĺbu.
Na 2.-3. deň po operácii bol vykonaný opakovaný tréning zovretia päste a uvoľnenia ruky, zakaždým 10-20-krát; Otočte zápästný kĺb 4-5 dní po operácii. Môžete tiež ohýbať a vysúvať lakeť pomocou zdravých rúk a mierne skúsiť natiahnuť, zdvihnúť, addukovať a abdukovať ramenný kĺb. Po odstránení stehov si môžete natiahnuť pás a vyliezť na stenu.
Rakovina pľúc zvyšuje funkciu pľúc
U pacientov s väčším rezom a viac prerušenými svalmi, ak sú ich vitálne funkcie stabilné 24 hodín po operácii, možno ich povzbudiť, aby cvičili na lôžku a primerane hýbali končatinami. Po odstránení drenážnej trubice možno pacientovi pomôcť vstať z postele a prejsť sa vnútri na 3-5 minút každé 4 hodiny v ranom štádiu.
U pacientov s menším svalovým poranením by sa cvičenie respiračných funkcií, cvičenie na zväčšenie hrudníka a hlboké dýchanie malo vykonať čo najskôr; Alebo urobte brušné dýchanie, zhlboka sa nadýchnite, keď je hrudník zdvihnutý, a zhlboka vydýchnite, keď je brucho zatvorené, aby ste zlepšili efektívnu kapacitu a dýchaciu funkciu hrudníka.
Rakovina kostí precvičuje kĺby a svaly
Skorý tréning rozsahu pohybu kĺbu by sa mal zamerať na pasívne cvičenie a dbať na udržanie maximálneho rozsahu pohybu kĺbu v tom čase a nemal by byť príliš rýchly alebo príliš rýchly; Vyhýbajte sa rýchlym činnostiam malého rozsahu, ktoré môžu ľahko spôsobiť poškodenie miestnej časti prevádzky.
Pri cvičení by mal pacient dbať na maximálnu flexiu a extenziu prstov, aby nedochádzalo k stuhnutiu a zlepovaniu kĺbov rúk. Hlavnou funkciou dolných končatín je niesť váhu. Mali by sme dodržiavať zásadu „včas cvičiť a neskoro nosiť váhu“.
