Chudnutie po plastickej chirurgii! Nutričné ​​chudnutie ho rozlúčilo s troma maximami a stukovatením pečene

Nedávno vyvolala búrlivé diskusie správa o tom, že Jia Ling schudla 100 kíl plastickou chirurgiou. Vo svojom článku na Weibo spomenula, že tento rok bol naozaj hladný a únavný, ako celý život. Stala sa vzorom, ktorý prináša motiváciu k chudnutiu a nádej na tvrdú prácu.
"Jia Lingova strata hmotnosti o 100 libier bola dosiahnutá viac ako rokom nepretržitého úsilia s priemerným mesačným úbytkom hmotnosti menej ako 10 libier. Prostredníctvom vedeckého úbytku hmotnosti je to úplne možné dosiahnuť," povedal Dr. Ye Yanbin , hlavný lekár oddelenia klinickej výživy Prvej pridruženej nemocnice Jinanskej univerzity. Pán Liu, ktorý v poslednej dobe praktizuje plány na chudnutie na výživovej klinike na chudnutie v nemocnici, je reprezentatívnym prípadom straty 10 libier za mesiac.
Keď viac sedí a menej sa hýbe, jeho váha neustále stúpa
Pán Liu, ktorý prišiel na prvotnú diagnózu, je inžinier. Má 42 rokov, 193 cm, mohutnú postavu s unavenou tvárou. Počas konzultácie neustále zíva a počuje aj ťažké dýchacie zvuky. Posledný rok trpí syndrómom spánkového apnoe. Zlá kvalita spánku v noci, zlý duševný stav počas dňa, sklony k ospalosti, sipotom, búšeniu srdca atď.
Pred dvoma rokmi jeho hmotnosť kolísala medzi 90-100 kg. Kvôli nedostatku striedmosti v každodennej strave je práca prevažne sedavá a vo voľnom čase je veľmi málo pohybu. Kedysi bol basketbalistom, no ako mu pribúdala váha a poškodzovali sa kĺby, mal po cvičení sklony aj k záchvatom dny. Dlho sa vyhýbal cvičeniu.
Jeho rodina sa obávala jeho zdravotných problémov a naliehala naňho, aby čo najskôr vyhľadal lekársku pomoc, ale pán Liu vždy používal zaneprázdnenú prácu ako ospravedlnenie, kým ho škoda spôsobená obezitou neprinútila čeliť tomu vážne. Na odporúčanie priateľa vyhľadal profesionálny tím pre výživu a chudnutie, ktorý viedol Dr. Ye Yanbin, hlavný lekár oddelenia klinickej výživy Prvej pridruženej nemocnice Jinan University. Pán Liu povedal, že už predtým používal rôzne metódy na kontrolu hmotnosti, ale všetky mali malý účinok a boli náchylné k odrazu. Počas chudnutia bol taký hladný, že pociťoval úzkosť a nedokázal vydržať.
Po fyzickom vyšetrení na mieste a posúdení výživy Ye Yanbinom sa zistilo, že pán Liu vo veku 42 rokov vážil 145,6 kg a mal BMI 39,1 kg/m2 (normálny index BMI medzi 18,5 a 23,9) v čase svojho návšteva. Pán Liu je klasifikovaný ako obézny III. stupňa s hladinou viscerálneho tuku 21 (odporúčaná optimálna hladina viscerálneho tuku 5-8).
Keďže pán Liu sa už rok nepodrobil fyzickému vyšetreniu, podľa štandardizovaného procesu riadenia chudnutia musí tím lekárov najprv pochopiť komplexnú chorobnú situáciu pacienta a potom na základe nej vypracovať personalizovaný plán chudnutia.
Pán Liu absolvoval na základe rady lekára sériu zdravotných vyšetrení. Výsledky testov ukázali, že jeho hladina tuku v krvi, kyselina močová a hladina cukru v krvi boli vysoké a diagnostikovali mu sériu metabolických ochorení, ako je cukrovka, silné stukovatenie pečene, stredne závažný syndróm spánkového apnoe, refluxná gastritída a ezofagitída.
Väčšina obéznych jedincov trpí rôznym stupňom stukovatenia pečene. Ye Yanbin zdôraznil, že ak sa nezasiahne včas, mierne stukovatenie pečene môže prejsť do ťažkého stukovatenia pečene a v závažných prípadoch sa môže zmeniť na cirhózu alebo dokonca rakovinu pečene, čo ohrozuje život pacienta. Obezita je tiež dôležitým rizikovým faktorom cukrovky. Podľa Ye Yanbin nie je nezvyčajné, že pacienti s nadváhou vážia v ambulanciách viac ako 200 libier, od tínedžerov až po ľudí stredného a staršieho veku. Ak sa pri obezite nezasiahne včas, dôjde k nezvratnému poškodeniu zdravia.
Neustále chudnutie a opäť zdravý život
Podľa konsenzu odborníkov na reguláciu hmotnosti u jedincov s nadváhou alebo obezitou možno obezitu pána Liu považovať za chirurgickú stratu hmotnosti. Endokrinológovia zároveň odporúčajú používať lieky na reguláciu hladiny cukru v krvi a na pomoc pri chudnutí. Tiež informovali pána Liu, že možno zvážiť chirurgickú operáciu na zníženie hmotnosti, ale vyjadril svoje želanie najprv pozorovať účinok prostredníctvom zásahov do životného štýlu.
Na základe spätnej väzby od pacienta a rôznych ukazovateľov lekár predloží komplexný plán medikamentóznej liečby a úpravy životného štýlu: diéta si osvojí progresívny prístup znižovania energie a vysokého obsahu bielkovín a tímový lekár a odborník na výživu ju pozorne sledujú.
Za prvý týždeň zásahu pán Liu schudol 2,6 kilogramu a celková rýchlosť bola pomerne rýchla.
Pán Liu zasiahol na mesiac a prišiel na následnú návštevu. Porovnal svoj stav s pred intervenciou: strata hmotnosti 11,3 kg, strata tuku 3,2 kg, zníženie stupňa viscerálneho tuku o 3 úrovne a zníženie BMI o 3 jednotky.
Konečným cieľom pána Liu je dosiahnuť kontinuálne chudnutie a po schudnutí nenaskočiť a schudnúť v prvom mesiaci
Rýchlym výsledkom je, že strata svalov u pána Liu je pomerne vysoká. Výživový tím upravil na druhý mesiac intervenčný plán stravovania a cvičenia, doplnil bielkoviny a posilnil cvičenie. Počas tohto obdobia sa však vyskytli dva prípady dnavých záchvatov spôsobených nadmerným cvičením. Tím okamžite upravil svoj stravovací plán, znížil celkový príjem bielkovín a výber potravín. Po dvoch dňoch úpravy sa stav dny výrazne zlepšil a pokračovali v dodržiavaní plánu chudnutia.
Pán Liu sa pod vedením a prispôsobovaním tímu postupne adaptoval na celý intervenčný proces. Počas tohto procesu tiež váha pána Liu ďalej klesala a postupne vstúpila do tretieho mesiaca. Počas sledovania na oddelení výživy pokračoval pán Liu aj v sledovaní na oddelení endokrinológie. Liek bol užívaný nepretržite bez akýchkoľvek nežiaducich reakcií a dávkovanie lieku bolo tiež najmenšie, s dobrou kontrolou hladiny cukru v krvi. Z hmotnostnej krivky týchto troch mesiacov je zrejmé, že váha pána Liu neustále klesá a klesajúci trend je dobrý.