Nemožno ignorovať prevenciu infarktu myokardu spôsobeného dlhotrvajúcou vysokou teplotou

V poslednom čase pri neustálej vysokej teplote v lete predstavuje potenciálnu hrozbu pre zdravie ľudí. V horúcom počasí sa zrýchľuje tep človeka, dochádza k strate tekutín, zvyšuje sa záťaž srdca, čo následne zvyšuje riziko trombózy a môže ľahko vyvolať infarkt myokardu (ďalej len infarkt myokardu). Liu Yanxia, ​​riaditeľ oddelenia všeobecného lekárstva Všeobecnej nemocnice Severnej vojnovej zóny Čínskej ľudovej oslobodzovacej armády, povedal novinárom, že ak budú vysoké teploty pokračovať aj v lete, mali by sme byť opatrní, aby sme vyvolali infarkt myokardu.

Prečo je leto náchylné na infarkty? Liu Yanxia predstavil, že v horúcom počasí spôsobuje rozšírenie krvných ciev v ľudskom tele zníženie krvného tlaku, zvýšenie záťaže srdca a stratu tekutín. Ak sa voda nedoplní včas, môže dôjsť k dehydratácii, ktorá následne zvyšuje tvorbu krvných zrazenín a blokuje koronárne tepny, čo ľahko vedie k infarktu. Zároveň horúce a suché počasie počas letných nocí môže ľahko ovplyvniť kvalitu spánku ľudí a nedostatok dostatočného odpočinku môže viesť k nedostatočnej obnove kardiovaskulárneho systému, čím sa zvyšuje riziko akútneho infarktu myokardu. Okrem toho ľudia v lete často využívajú na ochladenie klimatizáciu alebo studené nápoje. Teplotné zmeny jedného studeného a jedného horúceho môžu ľahko spôsobiť vazospazmus, ktorý ovplyvňuje zásobovanie srdca krvou a vedie k infarktu myokardu.

Ako účinne predchádzať infarktu v každodennom živote počas horúceho počasia? Liu Yanxia navrhuje vyhnúť sa náhlemu chladu a horúčave. Pred vstupom do klimatizovanej miestnosti prejdite na určitý čas k dverám, aby sa telo postupne adaptovalo na teplotný rozdiel. Vyhnite sa priamej klimatizácii a zabráňte náhlemu stiahnutiu alebo rozšíreniu krvných ciev; V horúcom počasí je ľudský organizmus náchylný na potenie, preto je potrebné vodu dopĺňať v malých množstvách a viacnásobne. Môžete si vybrať piť teplú vodu alebo zriedenú slanú vodu, aby ste udržali rovnováhu vody a elektrolytov v tele; Pokiaľ ide o stravu, hlavným zameraním by mala byť ľahká strava, obmedziť príjem potravín s vysokým obsahom tuku, tuku a soli, jesť viac čerstvej zeleniny a ovocia, potraviny bohaté na vlákninu a vyhýbať sa nadmernej konzumácii studených nápojov. vyhnúť sa stimulácii gastrointestinálneho traktu a spúšťaniu srdcových záchvatov; Pacienti so stabilnou ischemickou chorobou srdca sa môžu rozhodnúť zapojiť sa do mierneho cvičenia večer, zvyčajne na 30 až 45 minút, ako je chôdza, Tai Chi atď., a snažiť sa čo najviac vyhýbať rannému cvičeniu; Zabezpečte si každý deň dostatočný čas spánku, vyhýbajte sa neskorému ponocovaniu a prepätiu, obhajujte zdriemnutie, ale nie je vhodné ísť spať hneď po obede a čas by nemal presiahnuť 1 hodinu. Okrem toho ľudia s kardiovaskulárnymi a cerebrovaskulárnymi ochoreniami by sa mali riadiť lekárskymi radami a neprestať užívať lieky podľa vlastného uváženia, najmä antihypertenzíva a lieky na zníženie lipidov.

Aké príznaky naznačujú srdcový infarkt? Liu Yanxia poukázal na to, že keď sa vyskytnú nasledujúce symptómy, malo by byť veľmi podozrenie, že ide o srdcový infarkt: bolesť na hrudníku, prejavujúca sa ako kompresívna a dusivá bolesť, trvajúca viac ako 15 minút a vyžadujúca si bdelosť, často sprevádzaná príznakmi, ako je blízkosť smrti , silné potenie, nepokoj a strach; Predtým, ako dôjde k srdcovému infarktu, sa môžu vyskytnúť opakované epizódy anginy pectoris po aktivite alebo krátkodobé zvieranie na hrudníku, ktoré možno zmierniť odpočinkom po dobu 5-20 minút so striedajúcimi sa epizódami a úľavou; Medzi ďalšie atypické príznaky patrí bolesť čeľuste, bolesť ľavej ruky, bolesť brucha, nevoľnosť, vracanie atď. Okrem toho môžu pacienti pociťovať bolesť hrdla a zubov alebo zmeny vedomia a systémové príznaky, ako je horúčka a tachykardia, a preto by mali vyhľadať lekársku pomoc pozornosť okamžite.

Liu Yanxia okrem toho navrhuje, že ak sa bolesť na hrudníku objavuje dlhší čas a nedá sa uľaviť, nemajte pocit šťastia a okamžite zavolajte na tiesňovú linku 120. Zároveň si dávajte pozor, aby ste lieky neužívali bez rozdielu. Nitroglycerín je vazodilatátor, ktorý môže po užití spôsobiť zníženie krvného tlaku. Preto je pred užitím nitroglycerínu dôležité zabezpečiť, aby nedošlo k hypotenzii. Keď dôjde k akútnemu infarktu myokardu, neurčujte nemocnicu na liečbu. Zlatý pohotovostný čas pre infarkt myokardu je asi 2 hodiny, takže nestrácajte čas. Postupujte podľa pokynov záchranného personálu a choďte do najbližšej nemocnice s podmienkami na diagnostiku a liečbu, aby ste sa vyhli oneskoreniu možnosti liečby.